Gedächtnistraining DENKEN - ÜBEN -KOPFFIT

Mit gezielten Aktivitäten werden Grundfunktionen des Gehirns trainiert. Das Trainingsprogramm ist nach wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut. Mit leicht nachvollziehbaren Übungseinheiten, die ohne Vorerfahrungen und unabhängig vom Bildungsniveau erledigt werden können, sind spürbare Erfolge zu erzielen, und das Leben lässt sich leichter bewältigen. 10 Minuten täglich genügen, um sich geistig fit zu halten. Im Kurs lernen die Teilnehmenden praktische Übungen kennen, die sie anschließend regelmäßig selbstständig in ihren Alltag einbauen können.

Trainiert werden mit gezielten Übungen und abwechslungsreichem Material

o Kurzzeit- und Arbeitsgedächtnis

o Schnelligkeit der Informationsverarbeitung

o Reaktionsschnelligkeit

o Konzentration

o Wahrnehmung

o Langzeitgedächtnis

o Wortfindung

o rechte + linke Hirnhälfte

o …

Außerdem gibt es Gespräche, Erfahrungsaustausch und jede Menge Tipps für den Alltag. Und … das Ganze macht auch noch Spaß!