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ENTSPANNT IN DEN TAG STARTEN
Feldenkrais

 

Inhalte der
Veranstaltung

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen (z.B. durch Krankheit oder Verletzung), oder sie sind einfach unzufrieden mit der Art und Weise, wie sie sich bewegen und halten. Die FELDENKRAIS® - Methode, benannt nach dem Physiker Moshe Feldenkrais, ist ein Weg, um zu lernen, die individuellen Bewegungs- und Wahrnehmungsmöglichkeiten zu verbessern und zu erweitern.

Die Gruppenstunden "Bewusstheit durch Bewegung" werden oft im Liegen (aber auch im Sitzen und Stehen) ausgeführt, und die Aufmerksamkeit wird darauf gelenkt, was man spürt, während man sich bewegt. Die Ausführung der Bewegungen ist langsam und sanft, so dass jeder im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten arbeitet und Bewegungen entdecken kann, die leichter, eleganter und weniger schmerzhaft sind.

Die Teilnahme ist möglich in fast jedem gesundheitlichen Zustand und in jedem Alter. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke oder Matte als Unterlage mitbringen.

Hinweis aus aktuellem Anlass: Kurs 1 ist als digitale Kursreihe geplant. Kurs 2 wird als Hybrid-Veranstaltung angeboten - entscheiden Sie selbst, ob Sie vor Ort oder von zu Hause aus an den wöchentlichen Treffen teilnehmen möchten!

Kurs 1: Mo, 23.08. bis Mo, 4.10.2021, 10.30 bis 11.30 Uhr (7 Termine, wöchentlich)
Kurs 2: Mo, 25.10. bis Mo, 13.12.2021, 10.30 bis 11.30 Uhr (7 Termine, wöchentlich)
Bartholomäus-Gemeindehaus
Kirchweg 10, 33647 Bielefeld
Leitung: Meinolf Weismüller, FELDENKRAIS® Lehrer,
Mitglied im Verband der FELDENKRAIS® LehrerInnen Deutschlands (FVD)
Verantwortlich: Ev.-Luth. Bartholomäus-Kirchengemeinde Brackwede
Kosten: 7 € pro Termin bei fester Teilnahme / 10 € pro Termin bei gelegentlicher Teilnahme
Anmeldefrist: 16.08. (Kurs 1), 18.10. (Kurs 2)
Mind. 5, max. 15 Teilnehmende

Leitung /
Referent_in

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Sylvia Henselmeyer

Kursleitung
Herr Meinolf Weismüller

Referent / Referentin

Herr Meinolf Weismüller

Weitere Infos /
Downloads

Veranstaltungsart:
Veranstaltungsreihe

Zielgruppe/n:
Andere Adressatengruppen

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit

Datum
25. Okt. - 13. Dez. 2021
10:30 - 11:30

Veranstalter
KK Gütersloh
Telefon 05241/234850

Preis
€ 70,00

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Veranstaltungsort
Gemeindehaus der Ev. -Luth. Bartholomäusgemeinde
Kirchweg 10
33647 Bielefeld