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Gesundheit, Mobilität und Spiritualität im Alltag
Eine Entdeckungsreise zu den eigenen Kraftquellen

Kultur und Gesundheit

Inhalte der
Veranstaltung

Dieser Kurs ist für Teilnehmerinnen konzipiert die dem Laufrad des Alltäglichen langfristig etwas entgegensetzen möchten.
Den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmerinnen angepasst werden unterschiedliche Übungen zur Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit, Techniken zur Entspannung und Mobilisierung vermittelt.
All das verbunden mit gemeinsamen Erkundungen der Insel, Aufenthalten am Meer und dem Erfahren unserer spirituellen Quellen hilft Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu kommen, Impulse für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Ruhe mitzunehmen und in den Alltag zu integrieren.
Das Programm umfasst unter anderem:
- eine Einführung in verschiedene Yoga Übungen und deren Vertiefung
- eine Besichtigung des örtlichen Badehauses und thematischen Input zur Badekultur in den verschiedenen Religionen
- die Heranführung und Ausübung verschiedener, auch meditativer Übungen, am Strand
- Zeit zur freien Verfügung, um sich mit den anderen Teilnehmerinnen auzutauschen oder aber zur Ruhe zu kommen und Zeit für sich zu finden
Kurzfristige Änderungen des Programms sind vorbehalten.
Die Kosten für Unterkunft, Verpflegung und die Anreise im Reisebus sind in der Gebühr inbegriffen.

Leitung /
Referent_in

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Hanna Schuppert

Kursleitung
S. Kocher

Referent / Referentin
Ruth Rudolph

Weitere Infos /
Downloads

Veranstaltungsart:
Internatsveranstaltung, 2-7 Tage

Zielgruppe/n:
Frauen

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit

Datum
16.-20. Januar 2021
13:30 - 08:30

Veranstalter
KK Hattingen / Witten
Telefon 02336/400347

Preis
€ 220,00

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Veranstaltungsort
Haus am Weststrand
Weststrand 1
26548 Norderney