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Kurse für Menschen mit Behinderungen und Menschen Ü70 mit leichtem Handicap

Kultur und Gesundheit

Inhalte der
Veranstaltung

In diesem Kurs werden kürzere Wegstrecken mit aktiven Fitness-Übungen kombiniert.

Zusätzlich zum "richtigen" Gehen, das viele erst wieder lernen müssen, lernen die TeilnehmerInnen eine Vielzahl von Entspannungs- und gymnastischen Übungen, die sich für unterwegs und für verschiedene Altersgruppen und Menschen mit und ohne Behinderungen geeignet sind. Jeder Schritt zählt! Schon das schnelle Gehen kurzer Strecken in Verbindung mit Koordinations- und Lockerungsübungen fördert die Gesundheit nachweislich, es lindert auch viele chronische Beschwerden.

Es können max. 10 Personen teilnehmen.

Leitung /
Referent_in

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Petra Syring

Referent / Referentin
Frau Elke Schreiber

Weitere Infos /
Downloads

Veranstaltungsart:
Veranstaltungsreihe

Zielgruppe/n:
Menschen mit Behinderung

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit

Datum
29. Aug. - 26. Sep. 2019
16:30 - 17:30

Veranstalter
KK Hattingen / Witten
Telefon 02336/400347

Preis
€ 15,00

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Veranstaltungsort
Lebenshilfe, Christian-Ehlhardt-Haus
Lessingstraße 9
58332 Schwelm