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Yoga - ein guter Start in den Tag

 

Inhalte der
Veranstaltung

Dieser Kurs richtet sich an Alle, die einen besonderen Start in den Tag suchen.
Einfache entspannende Körperübungen sowie Atem- und Meditationsübungen - für Anfänger geeignet - werden in entspannter Atmosphäre praktiziert.
Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte in uns mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit wird genauso gefördert wie mentale Energien. Durch Yoga finden wir leichteren Zugang zu Kreativität, Intuition und unbewussten Potenzialen.
Bitte mitbringen: bequeme sportliche Kleidung, Decke
wenn vorhanden: eine Yoga-Matte und ein Meditationskissen

Leitung /
Referent_in

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Annika Sprunk

Kursleitung
Frau Annika Sprunk

Referent / Referentin
Frau Astrid Klatt

Weitere Infos /
Downloads

Veranstaltungsart:
Veranstaltungsreihe

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit

Datum
8. Sep. - 13. Okt. 2020
09:00 - 10:30

Veranstalter
Ev. Erwachsenenbildung im Kirchenkreis Hamm
Telefon 02381/4364341

Preis
€ 60,00

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Veranstaltungsort
Haus Caldenhof
Caldenhof 28
59063 Hamm