Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen (z.B. durch Krankheit oder Verletzung), oder sie sind einfach unzufrieden mit der Art und Weise, wie sie sich bewegen und halten. Die FELDENKRAIS® - Methode, benannt nach dem Physiker Moshe Feldenkrais, ist ein Weg, um zu lernen, die individuellen Bewegungs- und Wahrnehmungsmöglichkeiten zu verbessern und zu erweitern.

Die Gruppenstunden werden oft im Liegen (aber auch im Sitzen und Stehen) ausgeführt, und die Aufmerksamkeit wird darauf gelenkt, was man spürt, während man sich bewegt. Die Ausführung der Bewegungen ist langsam und sanft, so dass jeder im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten arbeitet und Bewegungen entdecken kann, die leichter, eleganter und weniger schmerzhaft sind.

Die Teilnahme ist möglich in jedem Alter. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke oder Matte als Unterlage mitbringen.

Hinweis aus aktuellem Anlass: Kurs 1 wird als wöchentliche Zoom Veranstaltung angeboten. Kurs 2 als Hybrid-Veranstaltungen- entscheiden Sie selbst, ob Sie vor Ort oder von zu Hause aus an den wöchentlichen Treffen teilnehmen möchten!

Kurs 1: Mo, 15.08. bis Mo, 19.09.2022 (6 wöchentliche Termine als Zoom-Veranstaltung)

jeweils 10.30 bis 11.30 Uhr

Leitung: Meinolf Weismüller, zertifizierter FELDENKRAIS® Lehrer,
Mitglied im Verband der FELDENKRAIS® LehrerInnen Deutschlands (FVD)
Verantwortlich: Ev.-Luth. Bartholomäus-Kirchengemeinde Brackwede
Kosten: 7 € pro Termin bei fester Teilnahme / 10 € pro Termin bei gelegentlicher Teilnahme
Anmeldefrist: 07.08. (Kurs 1)
Mind. 5, max. 15 Teilnehmende

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Jessica Schwan

Kursleitung
Herr Meinolf Weismüller

Referent / Referentin
Herr Meinolf Weismüller

Veranstaltungsart:
Veranstaltungsreihe

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit