Einmal raus aus dem beruflichen und privaten Alltag. Einmal Pause machen von allem und sich Zeit für sich selber nehmen. Sich um nichts kümmern müssen und in angenehmer Umgebung und Atmosphäre auftanken.

Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, sich aus der Fülle des Alltags zu lösen, sich zu zerstreuen, um sich neu zu sammeln und zu konzentrieren. Ziel ist es innezuhalten im Dauerlauf des Alltagsgeschehens, zur Besinnung zu kommen und zu entspannen. Die Teilnehmer*innen lernen, wie es ist für sich zu sein; wieder zu sich selbst zu finden. Sie tanken (neue) um Kraft, erschließen ihre Kraftquellen für einen neuen Start in den Alltag und Resilienz im Berufsleben.

Methodische Zugänge sind: Atem-, Bewegungs- und Körperübungen, Entspannungstechniken, Instrumente aus Coaching mit System.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Kerstin Schachtsiek

Kursleitung
Frau Diana Schmidt

Referent / Referentin
Herr Martin Neumann

Veranstaltungsart:
Internatsveranstaltung, 2-7 Tage

Zielgruppe/n:
Arbeitnehmer/innen / Gewerkschafter/innen

Sachbereich/e:
Beruf und Pädagogik