Eintauchen in die Welt des eigenen Körpers

In entspannter Umgebung des idyllisch gelegenen Internationalen Tagungszentrums Karimu darfst du an diesem Wochenende aktiv zur Ruhe kommen und bei dir sein.
Es werden Impulse zur Selbstwahrnehmung auf verschiedenen Ebenen angeboten. Mit Hilfe von Atem- und Bewegungsübungen wird der ganze Körper in hoher Achtsamkeit angesprochen. Auch Elemente aus der Faszienarbeit, Entspannung und Kräftigung stehen auf dem Programm.
Yoga-Einheiten (auch für Ungeübte oder Neu-/Wiedereinsteiger) werden dich in Kontakt mit dir selbst bringen. Auch mit eventuell vorhandenen Einschränkungen darf alles sein, was ist.
Die Annäherung an deine Stimme als Ausdrucksorgan wird in Sorgfalt und Freundlichkeit geschehen. Songs werden in aller Leichtigkeit zusammengefügt. Mehrstimmigkeit kann entstehen. Elemente aus bekannten Gospelsongs werden auftauchen.
In vielen kleinen und größeren Impulsen wirst du das für dich Passende finden, um es nach dem Wochenende in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du auch zu Hause gut zu dir sein - im Sinne einer verbesserten Selbstfürsorge mit gesteigerter Resilienz.

Das Experten-Team leitet dich durch dieses Wochenende:
Pia Wick, Benjamin Gail

Preis im EZ:
Comfort Zimmer: 309 €
Low Budget Zimmer: 249 €
Doppelzimmer auf Anfrage.

Leistungen:
Referent*innen
Tagungsräume
Übernachtung im gebuchten Zimmer inkl. Frühstück
Mittagessenbuffet
Abendessenbuffet
Nutzung hoteleigener Parkplätze

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Sebastian Sendzik

Kursleitung
Frau Pia Wick

Referent / Referentin
Frau Pia Wick

Veranstaltungsart:
Wochenendtagung mit Übernachtung

Zielgruppe/n:
Arbeitnehmer/innen / Gewerkschafter/innen

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit