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"Zeitsouveränität - das Zauberwort für Zufriedenheit und Wirksamkeit im Arbeitsalltag" Aufbaukurs - Klostertage -
Bildungsurlaub

Religion und Lebensgestaltung

Inhalte der
Veranstaltung

Wie ich Zeit subjektiv erlebe, hängt von meiner Wahrnehmung von Ereignissen, von der Wertung meiner Erfahrungen ab - "Zeit ist, was dran ist." Hier liegt die Wurzel jedes Zeitgefühls von Gewinn und Verlust und auch die einzige Möglichkeit, dem beklagten Beschleunigungsdruck zu begegnen. Das hat für meine Arbeit eine hohe Relevanz und ist darüber hinaus für meine Work-Life-Balance von Bedeutung. Wir lernen, den persönlichen Energiehaushalt während der Arbeitszeit sinnvoll und sinnstiftend einzuteilen und zu nutzen, wie Konzentration und Fokus auf das Wesentliche im Arbeitsalltag gelingt und wie wir im Feierabend wirklich abschalten - denn alles hat seine Zeit.

Programm: Vorstellungsrunde der TN Ziele, Inhalte und Konzeption des Seminars. Geleitetes Brainstorming und Impuls "Die Zeit fließt weg wie Wasser". "Das Leben als letzte Gelegenheit", Impuls Austausch im Plenum. Meine Zeit vor dem Hintergrund einer gelungenen "Work-Life-Balance", Input und Austausch in Kleingruppen. Empfinden von Zeit: Körperübungen für eine positiv erlebte Zeitintensität statt -Stress, Zeitknappheit: europäisches Lebensgefühl und bedeutender Wirtschaftsfaktor, Vortrag und Diskussion "Zeit ist Geld" vor dem Hintergrund eigener Erlebnisse im Arbeitsalltag, Entwicklung von Interventionsstrategien. Der Alltag als konstitutiver Faktor von Arbeit und Freizeit: Eine soziologische Studie, Vortrag und Kleingruppenarbeit. Zeitsouveränität am Arbeitsplatz - Kleingruppenarbeit zum Thema. Prioritätenliste meiner Bedürfnisse und ihre gefühlte Wertigkeit, arbeiten mit Zeit-Diagrammen, Visualisierung der Bedürfnisliste. Meine Berufsbiografie im Spannungsfeld von Alltags- und Lebenszeit,
Input und Diskussion. Über die veränderte Gegenwart von Vergangenheit und Zukunft in der beschleunigten Arbeitsgesellschaft, Input und Diskussion. Kleingruppenarbeit über fünf repräsentative Stationen in meinem Berufsleben und fünf dazugehörige Alltagsszenen. Zeitgewinn durch "Eigenzeit" - Zeit ist, "was dran ist". Selbstermächtigung contra Fremdbestimmung - Arbeiten in meinem Rhythmus, Input mit anschließender Kleingruppenarbeit. Übungen zu Zeitgefühl und Zeitsouveränität. Konkrete Zeitkonflikte am Arbeitsplatz. Kollegiales Coaching in Dreiergruppen, Übungen zu Zeitgefühl und Zeitsouveränität. Persönliche Auswertung der zurückliegenden Zeit zwischen Grund- und Aufbaukurs, Kleingruppen und Plenum. Chronos und Kairos - zweierlei Verständnis von Zeit, subjektive Qualität von Zeit, ihr emotionaler Aspekt. "Die Zeit entsteht in der Seele" (Augustinus): Ausblick auf das zukünftige Zeit- und Selbstmanagement, Impuls und Phantasiereise. Rückblick auf das Gelernte, Feedback der Gruppe.

Mit Übernachtung im EZ und Verpflegung, die Anreise zum Kloster erfolgt auf eigene Kosten individuell, Anmeldeschluss normalerweise 11.10.2021.

Leitung /
Referent_in

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Lena Husemann

Kursleitung
Frau Lena Husemann

Referent / Referentin
Herr Martin Plaga

Weitere Infos /
Downloads

Veranstaltungsart:
Bildungsurlaub

Zielgruppe/n:
Arbeitnehmer/innen / Gewerkschafter/innen

Sachbereich/e:
Religion und Lebensgestaltung

Datum
6.-10. Dezember 2021
15:00 - 15:00

Veranstalter
Ev. Erwachsenenbildung KK Soest
Telefon 02921/396-170 und -151

Preis
€ 445,00

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Veranstaltungsort
Abtei Königsmünster
Klosterberg 11
59872 Meschede